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哪里捐精_备孕女性应少吃或不吃什么食物
来源:http://www.jushengtong.cn  日期:2020-01-18
代孕女性应少吃或不吃什么食物?为了顺利的怀上宝宝,我们少不得要在饮食上多加注意!这是因为有些食物吃多了会影响女性正常排卵,且会阻碍受孕。

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正因为如此,代代孕妈吃什么或吃多少对受孕和孕育健康宝宝的机会都有深刻影响。
为了母婴健康,为了及时拥有宝宝,不妨看看代孕女性应少吃或不吃什么食物吧!  代孕女性应少吃或不吃什么食物 少饮酒或戒酒 酒的主要风险是,当你酗酒或暴饮时,会对胎儿发育产生损害。
如果你有饮酒的习惯,那就得戒酒或只是偶尔喝一点儿。
时下流行的建议是每周只喝一两次不超过1或2个单位的酒精含量。
1个单位的酒精含量是指284毫升标准浓度的啤酒或果酒、或是酒吧卖的1杯(约30毫升)烈酒的量。
1玻璃杯葡萄酒大约含2个单位的酒精量,酒精水果饮料中大约含1.5个单位的酒精量。
如果你能完全戒酒,那当然是最好的了。
减少或戒掉咖啡因 目前还没有把含咖啡因的饮料(如茶、咖啡、可乐等)与生殖问题联系在一起的可靠证据,但因为孕妇每天摄入超过300毫克咖啡因,就有可能导致流产和低体重出生儿,所以如果你有摄入咖啡因的习惯,在你准备代孕的过程中,不妨就开始戒掉含有咖啡因的巧克力、可可、碳酸饮料、咖啡等,这样你在怀上宝宝之前就能习惯少摄入或不摄入咖啡因了。
300毫克咖啡因大概相当于: 3大杯速溶咖啡(每杯含100毫克) 4小杯速溶咖啡(每杯含75毫克) 3小杯煮咖啡(每杯含100毫克) 6杯茶(每杯含50毫克,其中,红茶中的咖啡因含量要远高于绿茶 【推荐阅读】 女人代孕期间能吃什么 女性代孕前吃什么叶酸好。